Что такое бруксизм и как лечить это заболевание?

Периодическое скрежетание зубами, причиной которого является непроизвольный спазм жевательных мышц и, как результат, сжимание челюсти, в медицине носит название бруксизм. Чаще всего скрипят зубами во время ночного сна, но встречается также и дневной бруксизм. При этом человек пытается контролировать данную проблему.

Кроме неприятных звуков скрежетание становится причиной ускоренной стираемости зубов, приводит к формированию зубных дефектов, развитию гингивита. Также могут возникать проблемы с челюстными суставами, развиваться боли в жевательных мышцах.

Медицина не считает такое состояние заболеванием, а ставит скрежетание зубами в один ряд с такими патологиями, как лунатизм и храп, т.е. возникающими самостоятельно. Лечить такие заболевания довольно сложно.

Симптоматика бруксизма

Для бруксизма типичны следующие состояния:

• непроизвольный скрежет и пощелкивания зубами;
• появление крови во рту;
• наблюдается расшатывание и последующая потеря зубов без каких-либо объективных причин;
• формирование трещин на зубной эмали;
• нарушение целостности пломб;
• по утрам беспокоят зубные боли, возникающие при жевании;
• иногда появляются необъяснимые боли в области шеи, плеч и спины

На основании таких признаков человек может заподозрить у себя наличие бруксизма. Помочь с более точной диагностикой могут родственники, обратив внимание на его ночное поведение:

• Приступ скрежетания зубами длится не дольше 10-15 секунд, но он периодически повторяется, и пропустить (не услышать) специфические звуки довольно сложно.
• При начале бруксизма у человека учащается дыхание.

При скрежетании зубами во время ночного сна человек не просыпается, а потому о своей проблеме даже не догадывается.

Совет! Лечить ночной скрежет зубами нужно комплексно, т.е. человеку потребуется получить консультации сразу у нескольких специалистов.

Причины бруксизма

Причины ночного скрежета зубов каждая область медицины объясняет по-своему. С точки зрения стоматологов причинами бруксизма становятся:

• неправильно сформированный прикус;
• некачественная установка брекетов, пломб и зубных коронок.

Психологи считают бруксизм следствием:

• частых стрессовых ситуаций;
• психологического перенапряжения;
• депрессий;
• сильных нервных переживаний, вызывающих расстройство сна.

Неврология называет основной причиной бруксизма расстройства нервной системы, поскольку довольно часто ночные скрежетания зубов сочетаются с эпилептическими припадками, дрожанием конечностей и апноэ.

Совет! Достаточно часто бруксизм развивается на фоне глистной инвазии. Именно поэтому, если ребенок активно скрежещет зубами по ночам, есть смысл сдать анализы на наличие гельминтов.

Причины бруксизма могут крыться и в следующих состояниях:

• болезни Паркинсона;
• пристрастии к алкоголю;
• чрезмерном курении;
• кофемании;
• злоупотреблением снотворными препаратами.

Довольно часто бруксизм фиксируются у людей, чья профессия связана с высоким уровнем внимания, например врачи, практикующие нейрохирургические операции.

Разновидности бруксизма

Приступ скрежетания зубами может возникать как по ночам, так и в дневное время.

Дневное скрежетание зубами

Здесь основной причиной развития приступа становится психоэмоциональное перенапряжение. И в этом случае скрежетание зубами можно назвать плохой привычкой, требующей от человека более качественного самоконтроля. Избавиться от дневных приступов можно, посетив кабинет психолога. Специалист подскажет, что можно предпринять в каждом конкретном случае.

Ночной скрежет зубами

Вот ночной бруксизм – уже явная патология, имеющая свои причины возникновения и требующая особого лечения.

Как лечить патологию?

Ответ на вопрос: «Как лечить ночной скрежет зубов?», во многом зависит от причин его возникновения. Но в любом случае лечение бруксизма потребует консультации сразу нескольких специалистов, а также применения различных схем терапии.

Со стороны стоматологии могут быть назначены:

• получение консультации у пародонтолога, зубного ортопеда и ортодонта;
• манипуляции по исправлению прикуса;
• проведение замены отслуживших свой срок зубных коронок и пломб.

Психотерапевтическая помощь заключается:

• в проведении сеансов психотерапии;
• обучению искусству медитации (расслабления);
• обучению самоконтролю.

Лечить бруксизм можно и медикаментозными средствами. Здесь к приему назначаются препараты, снижающие активность жевательных мышц, например, снотворные средства, препараты, содержащие кальций и магний, витаминные комплексы и т.д. И, конечно, лечение бруксизма предусматривает проведение физиотерапии. Это массаж и компрессы, накладываемые на область челюсти.

Лечение народными средствами

Вылечить бруксизм в домашних условиях – вполне достижимая цель. И Лечение народными средствами также как и профессиональная терапия направлена на устранение психоэмоционального напряжения, а также предупреждения перенапряжения жевательных мышц.

Чтобы избавиться от приступов, нужно обязательно научиться выполнять расслабляющий массаж лица. Хорошо в домашней терапии помогает и гомеопатия. Стоит привыкнуть к вечернему приему расслабляющей ванны, куда добавлены успокаивающие нервную систему ароматические масла.

Гомеопатия также рекомендует заваривать и принимать успокаивающие сборы из трав – ромашки, мяты, валерианы. Помогает избавиться от приступов ночного скрежетания зубами и посещение занятий йогой. Очень полезны спокойные пешие прогулки.

Замените все тонизирующие нервную систему напитки травяными настоями, используя классические успокаивающие травы – мяту, мелиссу и ромашку. Они помогут расслабиться.

Чтобы снять напряжение с лицевых мышц перед сном рекомендуется погрызть твердую пищу, например, съесть морковку или твердое яблоко. Главное, чтобы активно работала челюстная мускулатура. Заставить мышцы работать поможет жевательная резинка.

Если бруксизмом страдает ребенок, то нужно соблюдать следующие рекомендации:

• исключить из его рациона сладости;
• следить, чтобы малыш тщательно пережевывал пищу;
• ввести в рацион ребенка как можно больше твердых овощей и фруктов;
• сладкий чай желательно заменить травяными настоями.

Дополнительно необходимо, если не отказаться полностью, то значительно понизить в рационе человека страдающего бруксизмом, количество кофеина, сладостей и продуктов, содержащих большой объем углеводов.